Cahaya UVB: Vitamin D dan Rawatan Terapi Cahaya
Cahaya UVB hanyalah slang untuk cahaya ultraviolet (UV) dengan panjang gelombang 280–315 nm. Antara cahaya yang boleh dilihat dan sinar-x pada spektrum elektromagnet, cahaya ultraviolet biasanya dipisahkan kepada tiga sub-jalur yang dibezakan oleh panjang gelombang:
- UVA (antara 315 dan 400 nm),
- UVB (antara 280 dan 315 nm),
- UVC (antara 180 dan 280 nm), dan jauh UV
Adakah Cahaya UVB Mencapai Permukaan Bumi?
Majoriti cahaya UV yang sampai ke permukaan Bumi mempunyai panjang gelombang UVA kerana ia adalah yang paling panjang. Sebilangan besar sinaran UVB dari matahari diserap oleh lapisan ozon, dan panjang gelombang UVB sederhana tidak dapat mencapai lapisan kulit yang lebih dalam. Panjang gelombang UVB mempunyai peranan dalam kanser kulit, penuaan kulit, selaran matahari, dan penyamakan yang tertunda. Semua cahaya gelombang pendek UVC diserap oleh lapisan ozon.
Sinaran UVB sangat aktif secara fisiologi kerana ia membantu dalam pengeluaran vitamin D3 badan. Komponen penting tulang yang sihat ialah vitamin D, vitamin larut lemak yang membantu dalam penyerapan kalsium dan fosforus oleh badan. Perbezaannya ialah vitamin D3 adalah jenis vitamin D yang badan secara semula jadi dihasilkan daripada cahaya matahari.
Sebab Peranan Vital Vitamin D
Kehilangan ketumpatan tulang yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D boleh menyumbang kepada osteoporosis, patah tulang dan tulang yang hancur. Penyakit riket yang jarang berlaku pada anak-anak muda, yang menyebabkan tulang menjadi begitu lembut sehingga bengkok, boleh disebabkan oleh defisit vitamin D yang teruk.
Selain menyokong sistem imun, vitamin D juga boleh membantu orang ramai menangkis jangkitan, kanser, diabetes, demensia, penyakit pernafasan dan gangguan lain, menurut beberapa penyelidikan.
Rawatan Mentol UVB untuk Kekurangan Vitamin D
Kajian telah menunjukkan bahawa lampu UVB boleh merangsang penjanaan vitamin D3 dan mungkin lebih berkesan daripada cahaya matahari langsung. Hanya sejumlah tenaga yang sederhana, dalam julat 50-100 milijoule, diperlukan untuk menghasilkan vitamin D3 dalam kulit apabila ia terdedah kepada sinaran UVB dalam julat 297 nm. Pendedahan cahaya matahari yang kuat selama kira-kira 15 minit sehari dianggap mencukupi, manakala kekurangan vitamin D mungkin berlaku di kalangan penduduk hemisfera utara semasa musim sejuk apabila cahaya matahari terhad.
Untuk mencapai sintesis vitamin D3 yang optimum, mentol UVB dengan output 297 nm yang tepat diperlukan. Proses ini mengubah 7-dehydrocholesterol (7-DHC) kepada pra-vitamin D3, yang kemudiannya menjalani penyusunan semula selanjutnya untuk menjadi vitamin D3. Haiwan dan beberapa reptilia yang mensintesis vitamin D3 apabila kulit mereka terdedah kepada cahaya UVB juga memerlukan cahaya UVB untuk berbuat demikian. Oleh kerana kebanyakan spesies reptilia tidak boleh menggunakan vitamin D3 pemakanan, kekurangan sinaran UVB boleh menyebabkan penyakit tulang metabolik dalam reptilia dan amfibia.
Hanya di bawah pengawasan doktor, mentol UVB boleh digunakan untuk merawat kekurangan vitamin D manusia atau gangguan perubatan lain. Pakar perubatan harus memastikan jenis lampu dan pendedahan yang betul digunakan untuk rawatan terapi cahaya UVB bagi sebarang penyakit kerana pendedahan kepada lampu pada nanometer ini mungkin membahayakan kulit dan mata.
Rawatan Cahaya UVB
Sejak awal 1900-an, dikatakan bahawa lampu UVB telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit perubatan. Lampu UVB, yang didapati berguna dalam merawat pelbagai penyakit termasuk:
- Isu mood
- masalah tidur
- Masalah kulit
- Jerawat, Ekzema, Psoriasis, dan Vitiligo UVB
Apabila digunakan dengan betul dan di bawah pengawasan doktor, mentol UVB membantu gangguan kulit, selalunya dengan mematikan sel kulit hiperaktif. Untuk mengurangkan gejala dan menggalakkan penyembuhan, psoriasis dirawat dengan mentol UVB dan jalur sempit UVB. jalur sempit dan UVB Selain itu, sinaran UVB digunakan untuk menyembuhkan dermatitis, dan vitiligo boleh dirawat dengan berkesan dengan menggunakan mentol jalur sempit UVB kerana ia membantu dalam repigmentasi sel. LightSources menyediakan lampu terapi cahaya UVB sebagai tambahan kepada pelbagai lampu fototerapi perubatan yang dibuat untuk menampung keperluan terapeutik tertentu.
