Sinaran UV

Adalah menjadi kewajipan anda untuk melindungi diri daripada matahari sepanjang tahun. Sepanjang tahun, gunakan topi, baju atau pelindung matahari (SPF 15 plus ) untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada matahari.

Matahari dan sumber tiruan, katil penyamakan seperti itu, kedua-duanya memancarkan sinaran ultraungu (UV), sejenis sinaran bukan pengion. Walaupun ia membantu manusia dalam cara tertentu, seperti dengan menghasilkan vitamin D, terdapat juga potensi bahaya kesihatan.

Matahari adalah sumber semula jadi sinaran UV untuk kita.
Beberapa sinaran UV yang dihasilkan secara buatan termasuk:
Meja penyamakan kulit
Lampu wap merkuri
Beberapa lampu adalah halogen, pendarfluor, dan pijar.
jenis laser tertentu

Jenis Sinaran UV
Berdasarkan panjang gelombangnya, sinaran UV dibahagikan kepada tiga kategori utama: ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB), dan ultraviolet C (UVC). Walaupun sesetengah cahaya UVB sampai ke bumi, majoriti tenaga UV yang melakukannya ialah UVA. Kedua-dua sinaran UVA dan UVB boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan, walaupun UVA mempunyai kadar penembusan yang lebih mendalam dan lebih konsisten sepanjang tahun.

Faedah
proses penghasilan vitamin D, nutrien yang diperlukan untuk kesihatan manusia.
Vitamin D menyokong pembentukan tulang dengan meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus badan daripada makanan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menasihatkan berada di bawah sinar matahari selama 5 hingga 15 minit, dua hingga tiga kali seminggu.

Risiko
Penuaan pramatang dan kanser kulit adalah akibat sampingan daripada pendedahan UV yang berterusan, manakala selaran matahari adalah gejala pendedahan berlebihan jangka pendek.
Jika perlindungan mata tidak digunakan, pendedahan UV meningkatkan risiko penyakit mata yang berpotensi membutakan.
Pendedahan berlebihan sinaran UV boleh menyebabkan masalah kesihatan utama, termasuk kanser.

Di AS, kanser kulit adalah jenis kanser yang paling lazim. Kanser sel basal dan kanser sel skuamosa adalah dua jenis kanser kulit yang paling lazim. Akibat kawasan badan ini yang paling terdedah kepada sinaran UV, mereka kerap berkembang di kepala, muka, leher, tangan, dan lengan khususnya. Pendedahan sinaran UV adalah punca utama melanoma, jenis kanser kulit yang paling mematikan.

Sinaran UV boleh memberi kesan kesihatan negatif kepada sesiapa sahaja, namun bahayanya lebih tinggi bagi mereka yang:

Mempunyai selaran matahari atau menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari.
Mempunyai kulit, rambut dan mata berwarna cerah.
Semua jenis kulit mungkin mengalami peningkatan sensitiviti kulit dan mata terhadap sinaran UV apabila menggunakan beberapa ubat oral dan topikal, seperti antibiotik, pil perancang dan rawatan benzoyl peroksida, serta beberapa kosmetik.
ahli dalam keluarga anda menghidap kanser kulit.
berumur 50 tahun ke atas.

Untuk melindungi diri daripada sinaran UV:

Elakkan matahari, terutamanya pada waktu tengah hari.
Berpakaian sopan dengan menutup lengan dan kaki anda.
Fikirkan tentang alternatif anda untuk melindungi anak-anak anda.
Untuk melindungi muka, kepala, telinga dan leher anda daripada sinaran matahari, pakaikan topi bertepi lebar.
Pakai cermin mata hitam yang menyekat UVA dan UVB.
Gunakan pelindung matahari dengan SPF 15 atau lebih tinggi untuk melindungi daripada sinaran UVA dan UVB.
Elakkan penyamakan di dalam. Pengguna muda penyamakan dalaman lebih berisiko; mereka yang memulakan penyamakan dalaman pada masa remaja atau awal dewasa mereka mempunyai peluang yang lebih besar untuk mendapat melanoma.

BenweiTiub LED 120cm UVhitamSpesifikasi Produk ringan: