Bagaimana perlindungan mata kelas membantu golongan muda mencegah rabun
Berdasarkan masalah rabun di negara saya, pengubahsuaian pencahayaan bilik darjah sangat luar biasa. Remaja menghabiskan masa paling lama di dalam kelas. Oleh itu, pencegahan rabun bermula dengan pengubahsuaian lampu bilik darjah. Apa yang patut kita buat? Mari kenali sekarang!
Dari segi peningkatan persekitaran pencahayaan bilik darjah, banyak bilik darjah kini dilengkapi dengan lampu pelindung mata kelas profesional. Meja dan dinding bilik darjah terutamanya berwarna terang. Meja disesuaikan mengikut ketinggian pelajar mengikut tempat duduk. Sesuaikan tempat duduk setiap bulan dan cuba mewujudkan persekitaran penglihatan dan kesihatan yang baik untuk anak-anak.
Konfigurasi pencahayaan bilik darjah dari reka bentuk ke meja dan kerusi, lampu papan tulis bilik darjah, lampu pelindung mata bilik darjah, dan lain-lain, benar-benar sesuai dengan kod reka bentuk bangunan sekolah rendah dan menengah terkini untuk memastikan bahawa pelajar menggunakan mata mereka dengan sihat. Tempat duduk boleh dinaikkan dan diturunkan, disesuaikan mengikut ketinggian, ukuran postur tulisan standard, dan disesuaikan secara teratur. Lampu pelindung mata kelas
Sesuai dengan keperluan teknologi pencahayaan yang relevan, sekolah telah menyeragamkan konfigurasi lampu pelindung mata di dalam kelas, dan akan mewujudkan keadaan untuk meningkatkan kemudahan pencahayaan kelas secara bertahap sesuai dengan persyaratan teknis lingkungan cahaya ilmiah terbaru. Mengenai persekitaran pencahayaan sekolah, pencahayaan harus dirancang sesuai dengan" Hygienic Standards for Daylighting and Lighting of Primary and Secondary Schoolroom" pada awal pembinaan. Sekolah harus menjaganya dengan baik, dan faktor penyelenggaraan lampu dan tanglung harus mencapai 0.8. Ia mesti dibersihkan secara berkala dan dinding bilik darjah harus dijaga. Bersih, lampu kelas digosok sebulan sekali. Apabila kelas menggunakan pencahayaan satu sisi, cahaya harus masuk dari sebelah kiri tempat duduk pelajar, dan nisbah kawasan tingkap kelas ke tanah tidak boleh kurang dari 1: 5. Apabila pencahayaan semula jadi tidak memenuhi syarat, pencahayaan harus digunakan untuk menambahnya. Lampu bilik darjah hendaklah disusun dengan paksi panjang yang berserenjang dengan papan hitam. Untuk mengawal silau, gunakan kisi anti silau. Ketinggian lampu pelindung mata kelas tidak boleh kurang dari 1.70m dari desktop.
Merah, hijau, dan biru adalah tiga warna utama alat pencahayaan. Tiga warna utama peralatan pencahayaan, seperti lampu pelindung mata kelas, mempunyai ciri-ciri penjimatan tenaga, tidak berkedip, dan tidak silau, sehingga digunakan untuk pencahayaan kelas. Suhu warna lampu kelas terlalu putih dan terlalu menyilaukan, dan suhu warnanya rendah dan cenderung kuning-merah, yang mudah menyebabkan rasa mengantuk. Suhu warna kira-kira 5000K membuat orang berasa hangat ketika terjaga. Di bawah suhu warna ini, suasana membaca dan belajar tenang dan cekap.
Mengenai penempatan meja, jarak mendatar antara depan meja depan dan papan hitam depan tidak boleh kurang dari 2.30 meter; jarak mendatar antara tepi belakang barisan meja terakhir dan papan hitam depan tidak boleh melebihi 8 meter untuk sekolah rendah, dan tidak lebih daripada 9.00 meter untuk sekolah menengah; pelajar Lebar antara siku adalah 0.70m ～ 0.80m, dan lebar meja ialah 0.60m. Untuk memastikan postur yang betul, lebar jalan longitudinal tidak boleh kurang dari 0.60m, dan jarak bersih antara hujung meja yang disusun di sepanjang dinding dan dinding tidak boleh kurang dari 0.15 meter. Semasa pencegahan dan pengendalian pneumonia koronari baru, penempatan meja dan kerusi harus memperhatikan peningkatan jarak pemisahan. Setiap semester, ketinggian pelajar' meja dan kerusi disesuaikan secara individu untuk memastikan bahawa setiap kanak-kanak boleh menggunakan meja dan kerusi yang sesuai dengan ketinggiannya.
Untuk melindungi penglihatan dan mencegah rabun, pelajar sekolah rendah dan menengah perlu mematuhi langkah-langkah penjagaan mata seperti latihan mata, melakukan sukan luar secara aktif, dan mengembangkan tabiat mata yang baik. Mengawal ketat masa pelajar di sekolah, mengurangkan beban kerja rumah pelajar, mewujudkan mekanisme jangka panjang untuk mencegah dan melindungi penglihatan pelajar, membina mekanisme pencegahan "triad" untuk sekolah, masyarakat dan keluarga, dan mendidik dan menyeragamkan mata anak-anak tabiat kebersihan bermula dari tadika. Apabila postur membaca dan menulis dan kaedah pena betul, dorong ibu bapa dan pelajar untuk keluar mencari penyelidikan dan melancong pada hujung minggu dan hari cuti, meningkatkan masa untuk aktiviti dan latihan anak-anak &, meluaskan cakerawala mereka, dan meningkatkan kecergasan fizikal mereka.
