Adakah cahaya malam menjejaskan bayi? Cara menggunakan lampu malam
Membawa bayi bukanlah sesuatu yang mudah, terutamanya semasa menyusu. Susah betul nak jaga baby tengah malam. Saya percaya bahawa rakan-rakan yang telah membawa bayi akan mengalami pengalaman ini. Bilangan kali bangun tidak lagi boleh digambarkan sebagai kerap. Tetapi bangun di tengah malam dengan lampu besar tidak sesuai, dan lampu malam yang kecil telah menjadi pilihan terbaik untuk ibu dan ibu. Jadi adakah cahaya malam memberi kesan kepada bayi? Bagaimana untuk menggunakan lampu malam? Jangan'jangan risau, BENWEI akan menerangkannya kepada anda, mari's lihat.
Adakah cahaya malam menjejaskan bayi?
1. Lampu malam jangka panjang boleh menyebabkan rabun pada bayi
Menurut tinjauan dalam talian, bayi sebelum umur 2 tahun sangat sensitif kepada sumber cahaya yang lemah. Apabila lampu dihidupkan, kebarangkalian untuk mendapat rabun adalah kira-kira 34%, dan ia juga akan menjejaskan masa depan rabun, kebarangkalian adalah setinggi 55%. Bagi bayi yang tinggal dalam tidur yang gelap, kebarangkalian untuk mengalami rabun adalah kira-kira 10% sahaja. Umur 2 tahun adalah tempoh kritikal untuk perkembangan bayi' Oleh itu, ibu bapa harus membiarkan bayi membiasakan diri tidur dalam persekitaran yang gelap dan mengelak daripada menghidupkan lampu dan lampu malam untuk tidur.
2. Menghidupkan lampu untuk tidur akan menjejaskan kedalaman tidur
Apabila bayi tidur di bawah sumber cahaya, sumber cahaya akan merangsang lagi retina mata bayi, yang memendekkan masa tidur bayi dan mengurangkan kedalaman tidur, menjadikannya mudah untuk dikejutkan.
3. Menghidupkan lampu untuk tidur boleh menyebabkan akil baligh
Terdapat tisu dalam otak kita dengan kelenjar pineal, yang merembeskan melatonin apabila kita tidur, dan melatonin ini menghalang pembebasan hormon seks dan memainkan peranan dalam mencegah akil baligh sebelum waktunya. Perkembangan mata bayi' masih belum lengkap, dan keadaan mata tertutup juga sangat sensitif kepada sumber cahaya. Apabila bola mata terdedah kepada cahaya, kelenjar pineal akan berhenti merembeskan melatonin, membolehkan organ seksual berkembang lebih awal.
Cara menggunakan lampu malam
1. Sama ada lampu malam digunakan atau tidak bergantung kepada keperluan ibu bapa. Sesetengah ibu bapa mungkin tidak dapat melihat dengan jelas dalam persekitaran yang gelap. Ini sangat mudah untuk menyakiti bayi kerana kesilapan mereka sendiri, dan ia juga mungkin disebabkan oleh bunyi yang tidak disengajakan. Bangunkan bayi. Contohnya: apabila ibu bapa bangun untuk mengambil barang atau pergi ke bilik air, menghidupkan lampu depan akan menjejaskan tidur bayi' dengan mudah.
2. Dalam pemilihan lampu malam, pemilihan kuasa adalah penunjuk yang sangat penting. Adalah disyorkan bahawa kuasa lampu malam tidak boleh melebihi 8W, dan ia juga harus mempunyai fungsi pelarasan sumber cahaya, supaya keamatan sumber cahaya boleh diselaraskan dengan mudah semasa digunakan.
3. Peletakan lampu malam secara amnya lebih rendah daripada paras permukaan katil, supaya cahaya tidak akan terus bersinar pada muka bayi' dan cahaya malap yang dicipta boleh mengurangkan kesan pada bayi dengan ketara.'s tidur.
4. Setiap bayi mempunyai tabiat tidur yang berbeza. Sesetengah bayi takut gelap sebelum tidur dan enggan menutup lampu. Pada masa ini, penggunaan lampu malam adalah sangat penting, supaya bayi yang takut gelap dapat tidur dengan tenang. Berikut adalah peringatan bahawa apabila bayi memasuki keadaan tidur nyenyak, semua sumber cahaya di dalam bilik, termasuk lampu malam, mesti dimatikan, untuk memastikan bayi mengembangkan tabiat tidur pada waktu malam.
5. Selepas ibu bapa yang menjaga bayi pada waktu malam menidurkan bayi semula, ibu bapa juga harus menutup lampu malam pada waktunya untuk memastikan kualiti tidur bayi'
Di atas adalah persoalan Adakah lampu malam memberi kesan kepada bayi dan cara menggunakan lampu malam untuk menerangkan masalah pengetahuan terlebih dahulu. Kandungan adalah untuk rujukan anda sahaja, dan saya harap ia dapat membantu semua orang.
