Baru-baru ini, topik "Lampu LED mempunyai kerosakan kekal pada mata" muncul dalam carian hangat, mencetuskan perbincangan di kalangan netizen.
Menurut laporan media, pihak berkuasa kesihatan Perancis menyatakan bahawa lampu LED akan menyebabkan kerosakan kekal pada retina dan mengganggu rentak tidur semula jadi kita.
Agensi Makanan, Alam Sekitar dan Kesihatan dan Keselamatan Pekerjaan Perancis (ANSES) memberi amaran bahawa lampu LED boleh menyebabkan kerosakan tidak dapat dipulihkan pada sel retina dan akhirnya menyebabkan buta. ANSES menggesa pegawai untuk mengubah suai had pendedahan maksimum lampu LED untuk mengurangkan jumlah "cahaya biru" dalam lampu LED.
"Cahaya biru" yang disebutkan di sini nampaknya tidak mesra kesihatan mata kita. Ini mengingatkan rangkaian produk anti-cahaya biru yang mempesonakan di pasaran, yang paling banyak didengari ialah "artifak" yang anda dan saya gunakan semasa saya muda-lampu pelindung mata.
Buka halaman web syarikat e-dagang utama dan cari "lampu pelindung mata" atau pun perkataan mudah "lampu", dan sejumlah besar produk lampu pelindung mata akan kelihatan. Adakah apa yang dipanggil "lampu pelindung mata" ini benar-benar melindungi mata kita? Bolehkah lampu meja kecil benar-benar menjauhkan kita daripada "bahaya" cahaya biru dan melindungi mata kita?
Sains popular: Lampu LED mempunyai kerosakan kekal pada mata?
Adakah "cahaya pelindung mata" hanyalah gimik?
Menurut peraturan kebangsaan terkini mengenai lampu meja, apa yang dipanggil "lampu pelindung mata" sebenarnya hanyalah "lampu operasi baca-tulis".Negara ini tidak mempunyai istilah seperti "lampu pelindung mata", dan negara itu hanya menetapkan standard untuk "lampu operasi baca-tulis". Walau bagaimanapun, tiada piawaian khusus untuk perlindungan mata. Oleh itu, sama ada apa yang dipanggil "lampu meja pelindung mata" yang dijual di pasaran benar-benar pelindung mata tidak dapat dijamin. Menurut laporan kualiti mingguan, kurang daripada 2 peratus daripada 170-lampu meja ganjil yang dijadikan sampel adalah mematuhi standard sepenuhnya! Tidak semua produk yang dicipta kerana permintaan untuk "pelindung mata" dapat memenuhi keperluan kita untuk "pelindung mata" dan kualiti.
Adakah "tiada cahaya biru" yang diisytiharkan oleh "lampu pelindung mata" benar-benar masuk akal?
Pertama sekali, kita perlu mengatakan bahawa cahaya biru secara amnya merujuk kepada cahaya biru gelombang pendek, iaitu cahaya dengan panjang gelombang tenaga yang agak tinggi antara 400nm-450nm.
Sains popular: Lampu LED mempunyai kerosakan kekal pada mata?
Penyelidikan oleh saintis telah menunjukkan bahawa cahaya biru memberi kesan kepada tubuh manusia, tetapi sama ada ia akan merosakkan retina dan penglihatan kita, masih belum ada kesimpulan saintifik. Walaupun ia adalah satu-satunya cahaya yang boleh menembusi kornea, murid, dan kanta ke dalam kawasan makula retina, hanya apabila keamatan cahaya biru terlalu tinggi, ia akan menghasilkan terlalu banyak radikal bebas di kawasan makula, yang boleh menyebabkan kepada penyakit makula, rabun, dan katarak. Dan bahaya lain.
Sains popular: Lampu LED mempunyai kerosakan kekal pada mata?
Kesan utama cahaya biru yang kita terdedah pada masa ini ialah ia menjejaskan jam biologi badan, yang menjejaskan rembesan melatonin pada waktu malam, dan kemudian menjejaskan tidur. Sumber cahaya yang paling kuat dan paling kuat bagi cahaya biru gelombang pendek ialah matahari yang kita sentuh setiap hari, itulah sebabnya kita bertenaga pada waktu siang dan gelisah pada waktu malam.
Pada masa ini, tiada asas saintifik yang boleh dipercayai untuk membuktikan kesan pada mata, kerana produk seperti lampu meja dan telefon bimbit mempunyai sinaran cahaya biru, jadi jika anda melihat skrin dengan lebih selesa, adalah perlu untuk mengelakkan cahaya biru. .
Kerana apabila kita berada dalam persekitaran cahaya malap, mata kita akan bertukar kepada mod visual yang berbeza. Contohnya, murid akan dibesarkan, dan jumlah cahaya akan meningkat kepada 4-6 kali ganda jumlah asal; pada masa yang sama, mata manusia akan berubah daripada sensitif kepada hijau kepada sensitif kepada cahaya biru, yang bermaksud bahawa mata kita menerima sejumlah besar cahaya biru bertenaga tinggi, jadi kita membaca metropolis dalam gelap. cahaya menyilaukan. Kebanyakan orang merasakan bahawa melihat skrin yang hangat dan lembut akan menjadikan mata mereka lebih selesa.
"Pelindung mata" tidak perlu berpegang pada standard "cahaya biru"
Terdapat juga "stroboskopik" yang boleh menyebabkan keletihan visual pada mata kita. Stroboskopik boleh dilihat di mana-mana dalam kehidupan kita. Penggunaan elektrik harian kami adalah dalam bentuk AC, dengan frekuensi 50 atau 60Hz, yang bermaksud bahawa "stroboskopik" lampu dan tanglung tidak dapat dipisahkan daripada AC.
Sains popular: Lampu LED mempunyai kerosakan kekal pada mata?
(Sensitiviti mata manusia terhadap strob)
Selain itu, telefon bimbit kami yang menggunakan skrin OLED juga mempunyai strob pada kecerahan rendah. Strob ini harus dielakkan untuk sesetengah orang yang sensitif penglihatan. Apabila memilih lampu meja atau telefon bimbit, anda juga harus memberi perhatian kepada data stroboskopik, dan memberi perhatian kepada kesan "cahaya anti-biru" serta kesan stroboskopik.
Akhir sekali, jangan fikir anda boleh melindungi mata anda sekali dan untuk semua jika anda menggunakan lampu pelindung mata atau skrin tidak mempunyai cahaya biru dan cahaya stroboskopik. Mengabaikan kepentingan penggunaan mata yang munasabah adalah punca rabun. Sebaiknya berehat setiap 30 minit dan mengalihkan pandangan atau pejamkan mata untuk merehatkan minda. Ini adalah kunci kepada perlindungan mata.
